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Oi, eu pesava 90 kilos hoje sou pesando 83 kg. Há 1 mês atrás eu começei graças a o presente sitio eu façeste exercicio como bicicleta e outros. Eu estava cansada de hipertenção e Este momento tenho demasiado mais vontade para fazer as coisas, sou Ainda mais feliz usando a vida. Coisas qual eu nao fazia Este momento eu faço.

oiee gente, espero de que estas dicas me ajudem, eu preciso emagrecer so tenho 17 anos eu era dançarina de funk ja fiz varios comerciais na tv estou pesando 74kg eu necessário voltar a pesar 50 kg… ja to entrando em depressãeste quase…

Eu pesava 53kg e depois de que tive minha princesinha eu passei para 59kg eu necessário voltar para este peso normal vou seguir essas dicas e depois volto pra dizer si deu certo ou não bjus obrigadas

Olá o meu nome é Riicardo Martins , sou Portugues , venho do Portugal … Entãeste o meu assunto … Eu quero emagreçer o Muito mais depressa possivel… ( 1,68 m , 68 kilos , eu me acho gordo :/ ) Eu sou tipo bue gordo , nao me conssigo olhar no espelho qual penso nos erros ue fiz de tanto comer , eu necessário de ajuda imediata .

Tenho mal 13 anos e peso 53 quilos. Ano passado com 12 anos eu pesava 47 quilos, e no ano passado pra cá, engordei mt . Quero perder peso ficar com 50 ou 49, mas nãeste consigo, não consigo parar de comer, e não tenho esforço para tomar exercícios físicos … vou tentar fechar minha boca um pouco ‘ KKK e vou começar a caminhar usando a minha mãe. Daki a alguns meses voltarei aqui pra contar o resultado (yn) :D

eu tenho 14 anos e eu peso 56kg e tenho 1,70 de profundeza eu queria perde 8kg, na minha lar minha mãe Vive falando q eu to gorda que eu irei acaba ficando q nem uma baleia, so q eu não acho q eu sou tão gorda Assim sendo por favor me ajudem :(

Amei esse artigo que menciona essas dicas para emagrecer e principalmente visando o natural manter-se e a saúdo.

só cuidado utilizando a sopa do saquinho: elas contêm quantidades absurdas por apenasdio qual ajudam a reter líquidos :)

Eu tenho 28 anos e peso 120kg… necessário bastante emagrecer. já tentei várias dietas e remé especialmentedios e nada. isso está me deixando triste, deprimida, cansada e nenhumas animo para nada e quando como, mesmo de que pouco, sinto elevado sentimento por culpa… o que posso tomar? alguém tem alguma ajuda???? agradeçeste muitissimo.

Maais já fiz dieta para emagreçer e até que emagreeçi 3 quilos.. mais quando minha mae fez adquire da coisa ela comprou mts porcarias de que não resisti ;(

Marcia, nãeste peça desculpas, todos já sofreram ou convivem com alguém qual Confira o post aqui sofre usando este excesso de peso. Porém fuja dos remfoidios, este efeito rebote é em algum momento triste! Tenha uma vida saudável e emagreça usando calma e saúdo! Fique natural e feliz. Beijocas

Adorei ESTES comentarios por vizinhos que perderão peso, pesso a Deus todos os POR DIA que me de força pra emagrecer tenho fé que vou conceguir, no momento peso 70 quilos e quero ficar com 60 e vou chegar lá. Foi Porreiro ler todos esses depoimentos, me ajudou bem… :)

Eu necessário bastante emagrecer nao aguento mais olhar no espelho e ver essas gorduras pelo meu corpo.Engordei bem depois da minha gravidez e nao consegui voltar o peso ,era 47kg fui p/72kg utilizando um 1.55altura e de desesperar espero chegar pelo ao menos ao 50kg irei seguir as dicas obrigado!!!

Uma vez fiz jejum do Daniel.q é nao coma do manjar do rei.tirar tudo oq vc tem vontade do do criar. parei por comer doces exceto bala, mais era pouco, cafe da manha tomava na escola pai integral e queijo amassado na chapa,almoçeste comia feijao-arroz e salada,cafe da tarde alguma fruta -a noite comia comia feijao com linhaça , mt salada e concupiscência branca.

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